Apaiser les douleurs chroniques grâce à un sophrologue à Rennes (35)

Christel NEUMAGER
Sophrologue

La sophrologie pour accompagner une douleur chronique à Rennes Chantepie

La sophrologie est un outil puissant qui peut soulager les personnes souffrant d’une douleur ou maladie chronique : burn out, épuisement professionnel, cancer, maladie neurodégénérative (sclérose en plaque par exemple), etc.

 

Elle permet d’alléger les tensions, d’apprendre à gérer une douleur, d’accepter une situation et d’avancer.

 

Basée à Chantepie, près de Rennes, je vous reçois dans mon cabinet de sophrologie sur rendez-vous.

 

 

Comment la sophrologie peut accompagner la douleur chronique

 

Apprenez à apaiser vos douleurs chroniques grâce à la sophrologie

La sophrologie est une discipline centrée sur la personne. Au cours des séances, menées par un professionnel, elle permet de revenir à soi, à son corps, sans le poids de l’enveloppe médicale associée.

 

La sophrologie, par le biais d’exercices ciblés adaptés à la pathologie, permet à la personne de prendre du recul par rapport à la douleur, à l’objet de ses craintes, à la maladie. La perception en est plus légère, plus encrée dans le présent, plus positive. La personne sait, après plusieurs séances, mieux gérer son stress et par conséquent a plus d’espace pour appréhender et accepter sa douleur.

 

Les bienfaits à court terme :

  • Meilleur sommeil
  • Moins de fatigue
  • Meilleure gestion de la douleur
  • Stimulation des capacités
  • Rebond de la confiance en soi

 

Il peut être intéressant pour un aidant, membre de la famille ou personnel soignant, de faire appel à la sophrologie pour apprendre à se préserver et à gérer des émotions qui peuvent avoir un impact sur la personne malade.

 

En tant que sophrologue professionnelle, je propose des séances centrées sur l’accompagnement de la douleur chronique, adaptées à chaque personne, chaque mal. Un minimum de 5 séances est nécessaire avant de faire le point sur la suite de l’accompagnement, qui peut aller jusqu’à 10 séances.

 

 

Voir l’ensemble de mes prestations à Rennes Chantepie

 

 

Attention, dans les cas de cancer comme de maladie invalidante, la sophrologie ne soigne pas et ne se substitue pas à une prise en charge médicale. Elle permet d’accompagner la douleur et la maladie.

 

 

Contacter votre sophrologue à Rennes Chantepie pour accompagner la douleur chronique

 

 

 

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Sommeil |Stress |Maladie de Parkinson |Insomnie |Relaxation |Respirer |Confiance en soi |Entreprise

4.5/5

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8

Avis

  • De belles nuits
    27 avr. 2022
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    Je travaille en 3/8, j'avais beaucoup de mal à trouver le sommeil, Mon médecin ma conseillé Christel,grâce à la sophrologie, J'ai retrouvé de vrai nuits, Merci Christel pour votre écoute et votre bienveillance ! La sophrologie devrait être obligatoire, Encore merci
  • Belle expérience
    15 janv. 2022
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    La sophrologie est une belle découverte pour moi. Elle m'a aidé lors d'une période difficile à gérer mon stress et à retrouver un sommeil apaisé. Les exercices de respiration sont devenus pour moi une ressource lors de situations ou périodes d'angoisses. Christel est très pros et à l'écoute.
  • Parcours rebond Reso'forces
    14 janv. 2022
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    Suite à mon cancer, j'ai participé à un parcours auprès de l'association Reso'forces dont Christel fait partie et où elle anime un atelier Sophrologie. J'ai aimé ces moments , cela m'a permis de me recentrer sur moi-même et reprendre conscience de mon corps. Je faisais de la Sophrologie en dehors du parcours et les séances avec Christel étaient complémentaires. Merci pour ton accompagnement dans ce processus pour aller mieux.
  • Parcours rebond Reso'forces
    14 janv. 2022
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    Suite à mon cancer, j'ai participé à un parcours auprès de l'association Reso'forces dont Christel fait partie et où elle anime un atelier Sophrologie. J'ai aimé ces moments , cela m'a permis de me recentrer sur moi-même et reprendre conscience de mon corps. Je faisais de la Sophrologie en dehors du parcours et les séances avec Christel étaient complémentaires. Merci pour ton accompagnement dans ce processus pour aller mieux.
  • Burn out
    13 janv. 2022
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    Christel m'a accompagnée tout au long de mon burn out qui a duré 1 an et demi. Son écoute, son sourire, sa bienveillance et ses exercices personnalisés m'ont apporté beaucoup de réconfort pendant mon parcours. Très professionnelle, Christel a été d'une grande aide dans mon processus de guérison. Grâce à elle, j'ai découvert la richesse de la sophrologie et les ressources précieuses qu'elle peut apporter dans des périodes difficiles.
  • Très bonne expérience
    14 févr. 2020
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    Les méthodes de travail fonctionnent si l'on applique les conseils donnés. Je la recommande !
  • MALADIE DE PARKINSON
    28 juin 2019
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    voila quelques mois maintenant que je consulte et je dois dire que les débuts n ont pas était faciles. C est une nouvelle façon d apprendre a gérer son stress , ses tremblements, ses émotions. Très vite j ai ressenti un bien être et j arrive a gérer au quotidien mes appréhensions et mes angoisses en appliquant ce que chaque séance m apporte. Aujourd’hui je continue les séances car elles continuent a consolider les acquits et je suis apaisée . Je le recommande
  • Découverte Sophrologie
    25 avr. 2019
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    J'ai découvert récemment la sophrologie D"abord un questionnement réel sur la pratique et un certain doute sur le résultat J"ai trouvé un moment de détente ,voire d'apaisement Le travail sur la respiration et la gestion du stress amène des résultats notoires J'ai trouvé une amélioration de la qualité de vie grâce à des exercices applicables à souhait lors de nécessité