Réconcilier le corps et l'esprit grâce à des séances de sophrologie à Rennes

Christel NEUMAGER
Sophrologue

Consulter un sophrologue pour se sentir bien et vivre mieux

La sophrologie est, rappelons-le, une pratique qui vise une meilleure connaissance de soi et un équilibre entre le corps et l’esprit, pour une vie plus apaisée.

 

J’accompagne des personnes par la sophrologie depuis plusieurs années à Chantepie, Rennes, en consultation et en partenariat avec des centres hospitaliers, et je vois tous les jours les bienfaits que procure cette discipline.

 

Consulter quand notre corps et notre esprit ne répondent plus

Vivre mieux avec la sophrologie

Maux de ventre, stress, anxiété, phobie, difficultés de concentration, deuil, perte de confiance, insomnie, douleurs régulières, surmenage, poids inexpliqué sur la poitrine, etc. : vos émotions vous submergent et votre corps souffre.

 

La sophrologie peut vous aider, n’ayez pas peur de consulter un professionnel !

 

 

De plus en plus associée à la médecine classique, la sophrologie vous aide à vous ouvrir à vous-même et au monde, et à vous délester des émotions négatives qui vous empêchent d’avancer et vous font mal tant physiquement que mentalement.

 

La sophrologie ne guérit pas, ne soigne pas. Elle vous accompagne dans le processus de guérison, vous aide à voir votre vie d’un point de vue positif et à reprendre la main sur vos émotions. Grâce à des séances pratiquées en consultation avec un professionnel, puis des exercices reproduits à la maison, vous apprendrez à gérer vos émotions, à les accueillir et à être acteur de votre mieux être.

 

La sophrologie : un art de vivre accessible à tout âge


Véritable art de vivre, la sophrologie n’est pas uniquement un recours en cas de douleur physique et morale. Elle peut s’avérer bénéfique d’un point de vue préventif, tout au long de la vie.

 

Inutile en effet d’attendre des symptômes physiques ou émotionnels pour envisager une consultation et apprendre à vivre sereinement et à avoir confiance en soi.

 

 

Vous envisagez une consultation en sophrologie ? N’hésitez pas à me contacter pour évoquer vos besoins ou à passer à mon cabinet, à Chantepie (35).

 

 

 

4.5/5

12345678910

8

Avis

  • De belles nuits
    27 avr. 2022
    12345678910
    Je travaille en 3/8, j'avais beaucoup de mal à trouver le sommeil, Mon médecin ma conseillé Christel,grâce à la sophrologie, J'ai retrouvé de vrai nuits, Merci Christel pour votre écoute et votre bienveillance ! La sophrologie devrait être obligatoire, Encore merci
  • Belle expérience
    15 janv. 2022
    12345678910
    La sophrologie est une belle découverte pour moi. Elle m'a aidé lors d'une période difficile à gérer mon stress et à retrouver un sommeil apaisé. Les exercices de respiration sont devenus pour moi une ressource lors de situations ou périodes d'angoisses. Christel est très pros et à l'écoute.
  • Parcours rebond Reso'forces
    14 janv. 2022
    12345678910
    Suite à mon cancer, j'ai participé à un parcours auprès de l'association Reso'forces dont Christel fait partie et où elle anime un atelier Sophrologie. J'ai aimé ces moments , cela m'a permis de me recentrer sur moi-même et reprendre conscience de mon corps. Je faisais de la Sophrologie en dehors du parcours et les séances avec Christel étaient complémentaires. Merci pour ton accompagnement dans ce processus pour aller mieux.
  • Parcours rebond Reso'forces
    14 janv. 2022
    12345678910
    Suite à mon cancer, j'ai participé à un parcours auprès de l'association Reso'forces dont Christel fait partie et où elle anime un atelier Sophrologie. J'ai aimé ces moments , cela m'a permis de me recentrer sur moi-même et reprendre conscience de mon corps. Je faisais de la Sophrologie en dehors du parcours et les séances avec Christel étaient complémentaires. Merci pour ton accompagnement dans ce processus pour aller mieux.
  • Burn out
    13 janv. 2022
    12345678910
    Christel m'a accompagnée tout au long de mon burn out qui a duré 1 an et demi. Son écoute, son sourire, sa bienveillance et ses exercices personnalisés m'ont apporté beaucoup de réconfort pendant mon parcours. Très professionnelle, Christel a été d'une grande aide dans mon processus de guérison. Grâce à elle, j'ai découvert la richesse de la sophrologie et les ressources précieuses qu'elle peut apporter dans des périodes difficiles.
  • Très bonne expérience
    14 févr. 2020
    12345678910
    Les méthodes de travail fonctionnent si l'on applique les conseils donnés. Je la recommande !
  • MALADIE DE PARKINSON
    28 juin 2019
    12345678910
    voila quelques mois maintenant que je consulte et je dois dire que les débuts n ont pas était faciles. C est une nouvelle façon d apprendre a gérer son stress , ses tremblements, ses émotions. Très vite j ai ressenti un bien être et j arrive a gérer au quotidien mes appréhensions et mes angoisses en appliquant ce que chaque séance m apporte. Aujourd’hui je continue les séances car elles continuent a consolider les acquits et je suis apaisée . Je le recommande
  • Découverte Sophrologie
    25 avr. 2019
    12345678910
    J'ai découvert récemment la sophrologie D"abord un questionnement réel sur la pratique et un certain doute sur le résultat J"ai trouvé un moment de détente ,voire d'apaisement Le travail sur la respiration et la gestion du stress amène des résultats notoires J'ai trouvé une amélioration de la qualité de vie grâce à des exercices applicables à souhait lors de nécessité